肽粉主要成分是肽，这是一种介于蛋白质和氨基酸之间的活性物质，可以直接被人体肠道吸收，为人体提供能量。肽粉还能促进细胞生成，帮助细胞修复，因此具有调节人体生理功能的作用。肽粉适合亚健康人群、免疫功能低下人群服用。且肽能阻止人体对低密度脂蛋白胆固醇的吸收，具有降脂作用，还能清除人体的自由基，延缓衰老。但是肽粉属于保健品，并不能作为药品治疗疾病。
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叶艳彬 主任医师 营养科 中山大学附属第一医院
小分子肽能够更好的吸收钙物质，一般对于老年人或者是小孩子来说，可以起到保护骨骼健康的作用。另外，小分子肽还有调节生理现象的作用，能够促进营养物质的消化和吸收。平时建议肠胃功能不好的人、大病初愈及手术后恢复期人群、患有骨骼疾病的人群服用。
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迟慧彦 副主任医师 皮肤科 中国中医科学院西苑医院
肽在人体内的作用有以下6点：1.使细胞变性受到抑制，它能增强人体免疫力，减少胶原蛋白的流失。2.使细胞活性得到激活，肽能有效清除人体自由基，减少色斑形成，延缓衰老。3.受损细胞得到修复，肽可以改善细胞新陈代谢。4.是减少皱纹形成，肽被身体吸收可以增加皮肤张力。6.使创面尽快愈合，肽可以加快上皮细胞的再生修复，使创面尽快愈合。
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杜建强 主任医师 内科 广东省中医院
小分子肽的功效有提高细胞吸收和利用的效率、改善胃黏膜、毛细血管壁等，并且还有补充细胞营养、过滤毒素、防止病原菌入侵的作用。因为小分子肽能够提高身体的免疫力、增加机体的抗病能力。在使用小分子肽时，应避免和碳酸饮料、以及含有咖啡因防腐剂的饮料，例如咖啡、可乐等。
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李小平 主任医师 消化内科 江西省人民医院
复合小分子肽主要成分：人参（五年以下人工种植）、牛骨髓肽、海洋鱼低聚肽、牡蛎肽、地龙蛋白肽、苦瓜肽、纳豆粉、菊粉
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