衰老，是每个人必经的自然阶段。然而，却有一些人，时间在他们身上仿佛静止了，看不出一点衰老的痕迹。
年轻变老不可怕，可怕的是中年之后依旧如青春期一般，返老逆袭！你是否也想像他们一样，童颜永驻？
除了自身原因，健康的生活方式和正确的养生观念十分关键。
皮肤为什么会衰老？
皮肤衰老的主要原因是皮肤弹性减弱，新陈代谢功能降低，血液循环不良，导致皮肤自身调节能力减退，不能适应外环境的变化，逐渐表现为皮肤粗燥、松弛、皱纹、肤色暗沉、色斑等。
30岁之后，人体开始迈入衰老，最明显的表现就在皮肤上。皮肤出现老化，根本原因在于体内自由基的氧化，DNA损伤和胶原蛋白的流失。
是什么原因加速了皮肤老化的过程？
不良的生活习惯。 熬夜、过度劳累、抽烟等，会影响细胞更新和肝脏对毒素的代谢，加速皮肤衰老，出现肤色暗黄、皮肤松弛。
饮食不合理。 特别是年轻人，三餐不规律，营养摄入不均衡，喜欢吃热量高的膨化食品，会导致油脂过多，影响皮肤水油代谢平衡。
另外，偏爱甜食不仅易引起内分泌失调，糖分在体内的糖基化过程，也是衰老的主因之一，会导致皮肤没有光泽、浮肿、黑眼圈、皱纹增加等。
不良情绪、压力大。 负面情绪会影响内分泌的稳定性。而长期的压力会触发自由基释放，使控制老化的细胞遭到破坏，加速衰老，使皮肤弹性变差、早生皱纹等。
长时间使用电子产品。 如今，我们的生活中离不开各式各样的电子设备，手机、电脑等。长时间对着电子屏幕，对增加辐射对表皮细胞的损伤，产生自由基，加速皮肤老化。
“少女肌”如何炼成？
1、多喝水，补充肌肤水分。每隔1～2小时就应喝1杯（236 mL）水，补充皮肤水分，减少皱纹产生。
2、调整生活作息。不熬夜，尽量在23:00前睡觉。
3、注意饮食规律。保证一日三餐定时定量，多吃果蔬和豆类，补充维生素、膳食纤维。深海鱼可以补充n-3脂肪酸，保持皮肤弹性。而番茄、胡萝卜、红薯等富含番茄红素和β-胡萝卜素，有助于清除自由基。
4、缓解压力，释放负面情绪。保持愉快稳定的心情，有助于维持内分析系统正常运作。
5、久坐后起来活动。防止血循环受阻，同时可促进新陈代谢。
6 、不要长时间使用电子产品。每隔1个小时应该放下手机，离开电脑桌，让身心放松一下。
7 、提防10种加速衰老食物。美国《赫芬顿邮报》曾指出10种加速衰老的食物和饮料，应尽量避开：汽水、砂糖、反式脂肪酸、盐、咖啡、人工甜味剂、酒、能量饮料、碳水化合物、油炸食品。
人参，你的逆龄滋养品
人参除了补气，也是一味美容中药。据研究，人参的主要活性成分为人参蛋白、人参皂苷、人参多糖，及少量挥发油。人参中含有各种氨基酸和肽类、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸等。人参的浸出液可以被皮肤缓慢吸收。如在化妆品中加入人参的提取物对人体皮肤会有很好的营养作用。
人参对皮肤没有任何不良刺激，能扩张皮肤的毛细血管，促进皮肤的血液循环，增强皮肤的营养，并能防止皮肤脱水、硬化、起皱，从而增强了皮肤的弹性，使细胞得到新生，并保持皮肤光洁和滋润，防止过早衰老，起到美容的作用。
人参肽如何帮助改善皮肤状况？
人参肽在美容方面的作用，不仅是因为其具有人参原有的保健功效，也由于其被提取出来后，作为小分子活性肽，具有肽独有，而人参大分子不具备的生理调节功能。
人参肽可以显著降低过脂质氧化产物和蛋白质氧化产物水平，提高抗氧化酶活力和抗氧化物质含量，发挥抗氧化功能，从而达到皮肤美白、滋润的效果。
另外，人参肽还有抗辐射的作用。人参肽可以很好地清除体内自由基、提高机体抗氧化酶系水平，从而改善了辐射后氧化还原系统受损的状况，起到良好的防辐射损伤功能。
那么我们应该如何使用人参肽护肤呢？
方法一：用温水冲调饮用，一天1～2包。
方法二：每次冲调后，取一矿泉水瓶盖的肽水，放入纸膜。将吸收了肽水的纸膜展开敷于脸上，15分钟后取下。
方法三：喝剩的肽水，取一点在手心摩擦开，拍于脸上，作为爽肤水用，早晚洁面后各一次。
咨询微信：591574114
说明：本站分享的产品是食品，不是药物，不能代替药物和医院治疗疾病！
分享内容均转自互联网，仅做参考，如您有疾病，建议您去看医生！我们理念是平时要注重养生与营养！
温馨提示：为了您的健康，克制不良的生活习惯，戒烟、限酒，不吃各种油炸食品、方便面、烧烤肉类、少吃工厂的各种加工食品，多吃新鲜蔬菜、水果，适当增加粗粮，配合服用等，详情咨询客服！
声明：本文来源于网络，如有侵权我们深感歉意，请联系我们，定在第一时间删除！
本站所有文章由，本站编辑发布，请勿盗取，如有转载请标明出处。推荐阅读：
肽是细胞的基础营养物质
人参黄精菊苣复合片主要成分：
灵芝粉、菊苣粉、槐米粉、黄精粉、沙棘粉、枸杞粉、黄芪粉、人参粉、绿咖啡粉、金银花粉、维生素B1、维生素B2
复合小分子肽主要成分：人参（五年以下人工种植）、牛骨髓肽、海洋鱼低聚肽、牡蛎肽、地龙蛋白肽、苦瓜肽、纳豆粉、菊粉
咨询微信：1502660026
说明：本站分享的产品是食品，不是药物，不能代替药物和医院治疗疾病！
分享内容均转自互联网，仅做参考，如您有疾病，建议您去看医生！我们理念是平时要注重养生与营养！
温馨提示：为了您的健康，克制不良的生活习惯，戒烟、限酒，不吃各种油炸食品、方便面、烧烤肉类、少吃工厂的各种加工食品，多吃新鲜蔬菜、水果，适当增加粗粮，配合服用等，详情咨询客服！
特别声明：本文来源于网络，如有侵权我们深感歉意，请联系我们，定在第一时间删除！
国药肽谷人参肽功效人参肽抗衰老吗人参肽能美容吗人参肽改善皮肤吗国药肽谷人参肽是真的吗国药人参肽国药肽谷人参肽怎么样国药肽谷人参肽作用
