骨质疏松补钙可以吗?改善骨质疏松增加骨密度还需要骨胶原肽来促进钙吸收!

bugusui 2020-12-01 阅读:1625

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骨质疏松是一种代谢性骨病变,其主要特征为全身骨量减少、骨骼逐渐变薄变弱、骨组织的显微结构和功能退化、骨质变得疏松多孔,骨骼逐渐变薄变弱,并伴有全身骨痛,体态变形,骨骼的脆性增加,易患骨折。骨质疏松可分为原发性、继发性和特发性三类。原发性骨质疏松是随着年龄的增长必然发生的一种生理性退行性病变;继发性骨质疏松则各种全身性或内分泌代谢性疾病引起的骨组织量减少;特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年或成人,多半有遗传家庭史,女性多于男性,妇女妊娠及哺乳期所发生的骨质疏松也可列入特发性骨质疏松。

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骨质疏松的危害及诱发原因

根据世界卫生组织(WHO)的标准,美国国家健康和营养调查(NHANESⅢ,1988-1994年)结果表明,骨质疏松严重影响老年人生活质量,50岁以上人群中,1/2的女性、1/5的男性在他们的一生中都会出现骨质疏松性骨折,一旦患者经历了第一次骨质疏松性骨折,继发性骨折的危险明显加大。

随着社会老龄化的进程,中国老年人骨质疏松症的发病率呈上升趋势。尽管骨质疏松常见于老人,但各年龄时期均可发病。人的一生在20岁前逐渐完成骨骼生长,30~35岁时骨骼最强壮,到40岁左右,骨的再建和新骨的形成逐渐减少或速度减慢。

导致骨质疏松原因很多,钙的缺乏是被大家公认的因素。钙是人体重要元素之一,人体内的绝大部分钙都储存在骨组织中,骨钙总量约占人体总钙总量的99%,其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。

当血钙浓度降低时,可迅速动员骨钙补充。当体内的钙丢失量多于摄入量时,骨骼就会脱钙,从而产生骨质疏松症。

现在市场上补钙产品种类繁多,主要有无机钙、有机酸钙和整合钙。前两者的消化吸收均是依靠胃酸分解,形成钙溶液而进入肠道后,大量钙离子在碱性环境下易生成难溶性的沉淀,导致实际被小肠吸收的钙离子量很少。大量游离的钙离子与其他食物中的草酸等弱酸结合形成难溶性钙盐,也会影响钙离子的吸收。

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经研究证实,小分子软骨胶原蛋白能快速被人体吸收,有效改善骨质疏松,骨关节炎,骨质增生(骨刺),关节软骨退化,风湿等多种骨关节病变。

小分子对骨骼的作用

1、 缓解骨病症状

小分子能有效清除关节炎症反应中产生的氧自由基,保护邻近的正常组织,细胞不受破坏,维持关节腔滑液的正常粘度,缓解疼痛,僵直,麻木,肿胀等不适。

2、 防治骨质流失

小分子蛋白能有效阻止骨骼钙质向血液的输送,补充人体对钙,镁,等物质的需求,从而减少骨质流失,增加骨质粘合力,增加骨小梁硬度,增加骨骼韧性。预防骨质疏松等老年病。

3、 补充骨骼营养

能增加骨质粘合力,增加骨骼韧性,还能增加关节软骨弹性,修复软骨损伤,钙能增加骨质硬度,补充骨质流失,镁能增加钙的吸收,补充骨骼营养,其余的各种成分都从各个角度补给骨关节营养。

4、 延缓骨头老化

人体骨关节疾病主要原因是退行性病变,就是骨头老化所致,小分子则能充分补充骨骼所需营养,减缓骨质流失,消除骨关节造成的各种不适,因而能有效延缓骨头老化,增加骨骼寿命。

5、强化关节功能

骨胶原和人体所需物质及其吻合,能有效强化骨关节功能,一是促进骨细胞的生成数量,改善中老年人的成骨细胞和破骨细胞的相对失衡状态,使骨骼生长处于良性状态;二是能增加成骨细胞的活性,改善骨细胞的质量,激活骨坏死细胞的活力,有效增强骨关节的免疫力。

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对于人体而言,骨胶原可以作为新陈代谢剂来使用,促进人体胶原蛋白的生物合成能力,改善随着年龄增长而导致的人体组织衰老和功能减退,如保护胃黏膜和抗溃疡作用,抗过敏、抑制血压上升等作用。值得一提的是,小分子中的一些特殊小分子活性还具有防癌作用。

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