心脏是一个空心的泵,主要职能是把新鲜血液源源不断地泵入动脉血管系统。心脏分为4个腔,上面两个腔分别是左心房、右心房,下面两个分别为左心室、右心室。主动脉血管根部与心脏相连接,主要职责是把心脏排出来的血液输送到全身各脏器。如果动脉血管内压力过高,就称为高血压。
心衰
了解更多您可以添加皎然老师微信号,591574114动脉血管内压力过高→心脏排血的阻力增大→心室需要用更大的力气泵血→心室肌肉过度发达(心室壁肥厚)。肥厚的心室壁运动会变的呆滞,对心脏泵血功能造成影响,严重时可因心脏舒张能力变差导致心衰。
房颤
动脉内压力过高,可导致心腔内压力增高,久而久之会导致心房扩张。心房扩张后特别容易发生房颤,后者是一个很棘手的疾病,处理不好会导致心衰或脑梗塞。
冠心病
动脉管腔内血流的压力长期增高,容易让血管内膜出现小破口,血液中的胆固醇就会趁机进入血管壁内,并逐渐积累形成粥样斑块。斑块越来越大,导致冠状动脉越来越狭窄,造成心肌缺血,这就是冠心病。
冠状动脉内斑块如果突然破裂堵塞血管,无法向心肌组织输送新鲜血液,于是心肌缺血坏死,这就是心肌梗死。无论有没有症状,只要血压增高就会通过以上不同方式影响心脏的健康。
一般情况下,人体的理想血压是120/80毫米汞柱,高于140/90毫米汞柱为高血压。高于正常水平,又没到高血压诊断标准时叫正常高值血压,高压在120到140之间,低压在80到90之间,这类人群很容易进展到高血压,并引起心血管并发症。流行病学调查显示,中国成年人高血压患病率达18.8%,而正常高值血压约占30%,其中130~139/85~89毫米汞柱高值血压约占10%左右。正常高值血压人群的心血管发病危险已明显增高,所以现在强调必须进行有效的早期干预。
高血压对心脏的影响不能忽视!小分子肽调理高血压有什么作用?
1、双向调节作用
小分子肽可以通过血管紧张素转换酶系统和缓激肽系统来双向调节血压,可以抑制血管紧张素转换酶(ACE)的活性。肽通过抑制血管紧张素转化酶的活性,使血管紧张素Ⅰ型(无活性)不能转变为Ⅱ型(有活性),从而抑制末梢血管收缩,防止血压升高。
2、肽被称为血管清道夫
肽中的多种小分子肽在肝脏直接合成高密度脂蛋白,被称为“血管清道夫”的高密度脂蛋白可以将血管内的脂类、自由基等阻碍血流的物质带入肝脏内分解代谢。
3、防止血栓形成
肽含有溶栓因子(溶血栓素),可溶解血内的杂质,把大的血栓块溶解成小的血栓颗粒,代谢后排出体外。并且肽能修复血管内膜的损伤,并能促进血小板中前列腺环素的生成,前列腺环素能抑制血小板聚集,预防血栓形成。
肽是构成蛋白质的重要成分,是细胞营养所在,及时补充小分子活性肽,也有助于高血压患者补充营养,调节体质。
如何预防高血压
高血压和正常高值血压的人都要注意。
1、盐
每人每天不超6克,钠盐摄入过多是我国高血压发病的主要危险因素,我国老年人多是盐敏感性高血压。建议每日摄盐量小于6克,主要措施包括减少烹调用盐及含钠高的调味品(如味精、酱油);尽量避免食用含钠盐量较高的加工食品(如咸菜、火腿);烹调时尽可能用定量盐勺。
2、酒
最好不要喝,过量饮酒会造成对胃和肝脏的刺激,而且会促使血液循环加快,增加心脏和血管负担。建议高血压患者最好不饮酒,尤其是白酒等烈性酒。
3、辛辣食物
尽量少吃,辛辣食物促进血液循环,增加血容量,使心血管负担加重,尤其对血压影响较大,应尽量少吃或不吃,如葱姜蒜等。
4、高胆固醇食物
严格限制,血压升高因素很多,比如血管壁弹性变差、血脂过高等原因都会明显影响到血压。所以易影响血脂的油炸、肥腻肉类、高胆固醇的动物内脏、甜食甜饮料都需要严格控制,能不吃就不吃。
5、水
不能猛喝水,很多人每天喝水基本没有规律,但想起来喝水就是“咚咚咚”一大杯,这样的饮水习惯会造成血容量瞬间增加,压迫血管壁并造成肾脏负担,尤其是对高血压、冠心病患者比较危险。
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