突然的疫情，让更多人开始意识到平时对身体预防保养的重要
而肝肾恰恰就是人体最为重要的排毒功能之一，如何给肝脏肾脏排毒呢，你的肝脏肾脏多久没“洗澡”了？
当肾脏累积一定程度的毒素之后，就会给我们的身体带来不小的负担。那么肾脏毒素累积有哪些表现症状呢？
你想过吗？
肝肾毒素引发症状
1，性功能下降
中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
2，容易疲倦
身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。
3，水肿
眼睑、脸部、小腿等部位会出现水肿，尤其是下肢，肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。
女人一生以血为重，肝有“造血”、“蕴藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，如果肝肾脏中有很多毒素，经血就会减少
肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作，则会导致分泌失调，气血不和，女性月经会出现紊乱，肝血不足造成月经量减小，严重者出现闭经，子宫卵巢萎缩症状
4，月经量少
5，脾气太坏
都知道“气大伤肝”的道理，反过来如果肝毒太多，脾气一样会变大，你总会有胸口发闷，两肋胀满的感觉。如果你总感觉压力太大，压的你喘不过去来，那可能身体的肝毒也很重了。
6，额头长痘
看脸先看额头上，额头上面会出现痘痘，毛孔粗大等;其次，看皮肤和眼睛，肝不好时会出现皮肤发白，发黑，亮眼睛出现干涩、看不清楚，说明肝区供血不足，眼睛营养失衡，眼睛也会出现发黄症状(特别是巩膜)
肝肾毒素引发症状
中医讲腰为肾之府，而且肾脏确实处于腰部脊柱两次，肾脏出现问题时，腰部会出现疼痛
7，腰酸痛
8，下颚长痘
脸部下颌部位由肾管辖，肝肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。
9，面色不好
肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡无光。
10，眼睛受到影响
肝脏在体表的代表器官是眼睛，肝好眼睛就好。肝脏要发挥出正常的生理机能，其自身需要有充足的血液滋养，即所谓“肝需血养”，若肝血不足，则出现眩晕眼花，目力减退，视物不清。
如果肾脏代谢出现异常，导致毒素和废物在体内堆积，使肾脏受到严重的损害，进而导致疾病的发生。而肝脏正因为大部分的肝病是没有症状的，这也就是医生称肝病为“最大的隐形杀手”的原因，所以不可不慎。为了做到未病先预，就一定要把肝肾调理好!
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