骨髓是各类血细胞的发源地，是人体主要的造血器官；人体处于不同的时期，其造血器官有所不同。
l一2个月的胎儿，其造血细胞来源于卵黄囊，故卵黄囊为其造血器官。2—5个月的胎儿，肝脏、脾脏、淋巴结开始造血，产生红细胞、白细胞、血小板，取代了卵黄囊的造血作用。
胎儿从第5个月开始出现骨髓造血，胎儿后期出现胸腺造血。婴儿出生后主要是骨髓造血，它能制造红细胞、白细胞、血小板等各种血细胞；脾脏、淋巴结及淋巴组织也造血，但只产生少量的单核细胞、淋巴细胞。
了解更多您可以添加皎然老师微信号，591574114成人的造血器官就是骨髓。骨髓是一种海绵样、胶状的脂肪性组织，封闭在坚硬的骨髓腔内。骨髓分红髓(造血细胞)和黄髓(脂肪细胞)两部分。骨髓造血在开始时分布在全身骨路，以后逐渐局限于颅骨、肋骨、胸骨、脊柱、髂骨以及肱骨和股骨的一部分，其他部位逐渐由黄髓替代。
黄骨髓主要是脂肪组织，当人体贫血时，它可以转化为红骨髓，人体衰老和长期的疾病会导致骨髓造血功能退化。
血小板有止血作用，白细胞能够杀灭与抑制各种病原体，包括细菌，病毒，因此，骨髓不但有造血功能，它还是重要的免疫器官。
骨髓不仅是人和其他哺乳动物的造血器官，还是各种免疫细胞的发源地。
骨髓孕育的细胞分为三组：
第一类分化为髓样干细胞，最终发育成为红细胞系、粒细胞系、单核／巨噬细胞系和巨核细胞系等；
第二类分化淋巴细胞，再通过胸腺、腔上囊或类囊器官，分别衍化成T细胞和B细胞，最后定位于外周免疫器官（胸腺，脾脏和淋巴结）。
第三类，淋巴细胞系前体也在骨髓内增殖、分化、成熟，最终发育成K细胞和NK细胞等。
我们可不要小看这些骨髓孕育的免疫细胞，不论是T细胞、B细胞还是K细胞、NK细胞或者粒细胞、巨噬细胞，都是人体维护治安，抵御外侵的“免疫主力军。”
祖国医学认为：肾主骨髓，肝肾同源。从补肝肾，强腰膝的中医视角，我们可以找到一条加强骨髓造血功能，使免疫细胞增殖、成熟、分化正常进行的辨证施治之路。为免疫细胞的生成提供充足的“原料”。
研究表明：随着年龄的增长，人体的骨髓逐渐老化，而且不断加剧，超过45岁，骨髓造血机能和生成免疫细胞的能力急剧退化，对外界病原体的抵抗能力迅速减弱。60岁骨髓产生的免疫能力只有高峰期的2%，同时对疾病的抵抗能力下降75%。
老年人大多疾病缠身，最常见的是糖尿病、肿瘤、心脑血管病等慢性疾病。老年人会由于疾病本身或者药物的原因而导致骨髓机能退化和免疫系统组分（T，B，NK等）活性下降，从而造成免疫力低下，对患者的原发疾病治疗产生不利影响，同时容易继发感染。老年人反复感冒不是小问题。反复感冒，其实是你的健康警钟。反复感冒一方面说明免疫力下降，肿瘤等各种疾病正在逼近；另一方面会直接引发严重的肺炎，肺气肿，肺心病，同时使原有的慢性疾病迅速恶化，引发严重的并发症，甚至导致病人死亡
人体内的血液成分处于一种不断的新陈代谢中，老的细胞被清除，生成新的细胞。骨髓的重要功能就是产生生成各种细胞的干细胞，这些干细胞通过分化再生成各种血细胞如红细胞、白细胞、血小板、淋巴细胞等，简单的说骨髓的作用就是造血功能。因此，骨髓对于维持机体的生命和免疫力非常重要。
骨髓是存在于骨髓、骨髓腔和骨松质间隙的一种海绵状组织，略呈红色有造血功能的称为红骨髓。
人在25岁以前骨髓是不断再生的，年轻时的骨髓是红润的、饱满的，活性十足，生命力很旺盛，免疫力极强，可以抗拒许多疾病。
但是随着年龄的增长和各种致病因素的干扰，大约25岁左右骨髓开始退化、流失、活性下降，一部分骨髓转变为脂肪细胞，呈黄色，且不能产生血细胞，称为黄骨髓。
人体进入到45-50岁以后，骨髓流失只剩50%，内脏功能开始下降和异常，大量病症凸显出来。人在75岁时，骨髓下降剩余18%而且称微黄色或淡灰色，人就进入多病和衰老的时期。
抽取3-5个月大的小白鼠（相当于人18-20岁）的骨髓，保存于低温液态氮中，当小白鼠长到15-18个月（相当于人70-90）的时候，已是老态龙钟，疾病缠身，这时再把原来保存的骨髓注入其体内，老白鼠不但体貌大变，疾病全无，而且出现了求偶的现象，并且这些白鼠的寿命比普通白鼠平均延长了16.8%。
骨髓退化，器官衰老，骨髓免疫，寿命延长，人就年青。人体骨髓造血功能提高10%，癌症发生率降低45%，肝炎、肺炎等传染病的发生率降低52%，感冒发生率降低66%。如何能养到骨髓，从骨髓这个图我们可以了解，我们成年人的骨髓，骨髓外面是骨骼，骨骼外面是骨膜，骨膜包着骨头。我们年轻的时候，骨膜上血管叫滋养动脉，骨髓可以透过滋养动脉得到滋养，透过血液向骨髓提供营养素，使骨髓保持健康、红润的状态。在人体25岁之后，滋养动脉消失，骨髓得不到血液的充分滋养，以及脂肪细胞的进入，骨髓的颜色在25岁以后变成黄色的骨髓，骨髓因为得不到滋养而开始退化和衰老。但是，在骨膜上留有多个骨膜动脉滋养孔，这是我们骨髓与血液连接的通道，所以如果要养到骨髓必须通过骨膜动脉滋养孔才可以。
髓旺人健，髓衰人病，骨髓流失器官衰老，骨髓年轻人长寿。当骨髓耗尽是人的生命即将结束，骨髓是生命的源泉！
如何才能养到骨髓？
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