我们扪心自问，数一下，我们能根治什么？
我们扪心自问，数一下，我们能根治什么？ 在中医的体系里，最高名的医生不是起死回生，而是“上工治未病”，具体来讲就是“上工治未病,中工治欲病,下工治已病”，...
营养专家：节食减肥是愚蠢的行为！
营养专家：节食减肥是愚蠢的行为！ 节食减肥真的就是最愚蠢的行为，你要知道你的身体里面，每一个细胞里面都是充满了蛋白质的，但如果说你突然把它的营养断掉了，你的身体该怎么办...
吃饱饭就睡觉的后果太严重！
吃饱饭就睡觉的后果太严重！ 吃饱饭睡觉不是要发胖，那是要死，你要知道脾胃这个东西就像一台机器，就是消化我们食物的这台机器，人都要睡觉了，你还不让他休息，你...
万病始于脾胃，脾胃不好哪里都不好
万病始于脾胃 万病始于脾胃，很多疾病真的是从脾胃不好开始的，你要知道脾胃在我们身体里面，就相当于一个城市的交通枢纽，这个交通枢纽一旦堵车，我们吃进去的东西...
“要美不要命”的女性，下半生一定会过得很惨！
“要美不要命”的女性，下半生一定会过得很惨！ 不懂养生，“要美不要命”的女性，下半生一定会过得很惨，我们的下半生有什么，有我们的命根子，我们的这个花园，管道...
中药治疗肺结节效果好吗？
中药治疗肺结节效果好吗？中药治疗肺结节的真实效果？一位有良知的医生这样说： 你要明白这里面这些药没有任何一味药能够能够去直接作用于结节，或者说杀死谁谁是谁，中药谁都杀不...
艾灸虽好也不是乱灸的！
艾灸虽好也不是乱灸的！ “针通经络，灸调阴阳”，今天，教大家如何来正确艾灸，艾灸不仅是一个补阳的过程，还是一个理气的过程，所以艾灸不是咱们想灸哪里就灸哪里...
骨质疏松症常见的误区——营养疗法与骨质疏松
骨质疏松症常见的误区——营养疗法与骨质疏松 骨质疏松症（osteoporosis，OP）是一种以骨量降低、骨组织微结构损坏导致骨脆性增加、易骨折为特征的全身性骨病[1]...
大枣的药用价值——大枣是一味很好的药物
大枣的药用价值——大枣是一味很好的药物大枣这味药，是药食两用的药，既当药物，本身又是食品，非常安全。那大枣到底起什么作用，大枣最大的好处就是健脾胃，厚脾土，我们中医里...
自己不学会养生，就是老天爷也救不了你
自己不学会养生，就是老天爷也救不了你 我们来看现在中国的高血压的患者超过了2亿。咱们是13亿多人，每年增加1000万人，增长的速度都快追上GDP的增速了，...
